Naja so Phasen hab ich auch wo ich tagelang oder auch wochenlang einfach nur mies drauf bin. Da hilft bei mir auch eigentlich nix, hin und wieder das mich kurz wer zu lachen bringt, aber vergehen tut das eigentlich wieder von alleine, da es bei mir eigentlich fast immer ohne grund ist

Hat jeder mal. Bei mir ist das ständig so - Hör laut Musik und geh dich verausgaben. Hilft bei mir zumindest Ansatzweise.

hmm...ich beschimpf in dieser Laune immer Leute und entschuldige mich wieder wenn ich gut drauf bin xD
Is aber keine gute Lösung....xD
Aber jeder braucht mal seine "Heul-Tage" ;)

ich zicke dann eher rum und öh eiegtnlich überspiel ich das mit sehr doll aufgedreht sien udn eiegtnlich ist es dann anch einem Tga wieder hinüber.
Aber wenn das so nicht ist,schreibe ich meine Gedanken auf und verarbeite es indem ich Songs schreibe xD
und dann bin cih irgendwie gut gelaunt :D

ich zick auch immer so und motz mit denen rum, die eig. gar nichts damit zu tun haben! ):
ich höre laut Musik, schließ mich in mein Zimmer ein!
Treff dich mit Freunden und geht nen lustigen Film ins Kino gucken! ;)Das hilft! =P

Das ich Leute anschnauz die nix dafür können passiert mir auch .... wenns wirklich heftig ist und ich schon weiß es kann schlimm aus gehen sag i eh schon was los ist dann lasst man mich meist eh in ruhe

ich kenn das!
Ich zicke immr rum aber ich weiß was ich dagegen tu also:
-ich schreib mir meine gefühle oder gedanken die mich bedrücken auf
-dann geht es mir besser und das blatt landet im müll
ENDE!
ich kann dir garantieren: das hilft!!!

Also wenns mir ned gut geht, dann kann das schon mal passieren, dass ich leute anschnauze die nichts dafür können, dass tut mir dann aber auch voll leid....Wenn mir dann richtig scheise geht dann nimm ich meinen mp3 player mach die musik laut und geh raus. Einfach laufen und den kopf frei kriegen, das hilft wirklich immer bei mir!!
Probiers doch auch mal aus, ich bin mir sicher dass es dir auch hilft=)....

also ich weiß ja net, ob das so gut ist, aber wenns mir net gut geht, dreh ich meist voll auf und mach ganz viele alberne sachen mit meinen freundinnen, bis es wieder geht. manchmal gehen wir dann auch zusammen in eine total bescheuerte ag (wie zum beispiel naurwissenschafts ag, hoffe jetzt mal, nicht auf eingefleischte NaWi - fans zu treffen!) und machen uns über diese ganzen verrückten lustig...keine ahjnung, wie das bei dir ist, aber mir hilft swas immer!

ich höre meistens musik...mache was alleine wie z.b fernsehen oder so....aber bei
solchen Phasen MUSS ich alleine gelassen werden, weil ich sonst austicke...dann kann man
mit mir nicht normal reden und ich verletzte andere Menschen, deshalb versuche ich mich möglichst alleine irgendwie zu beschäftigen...Aber es tut gut mit anderen darüber zu reden, als alles zu verdrängen... Es hilft nicht nur Musik zu hören und zu versuchen alles zu vergessen...Eure Sevy